menghindari GALAU

TIPS UNTUK MENGHINDARI KEGALAUAN

  
      Galau adalah perpaduan antara keresahan pikiran dan hati. Sekarang ini galau sudah menjadi penyakit umum di indonesia, menjangkiti setiap manusia terutama remaja. Kenapa gua sebut galau ini penyakit? Karna galau adalah suatu keadaan yang merugikan. Banyak efek dari galau, seperti depresi, murung, tidak percaya diri, atau yang lebih ekstrem bunuh diri. Untuk itu kita harus menghindarinya.

       Gua punya tips, yaitu:

      Jangan terlalu dekat dengan orang-orang yang selalu galau, atau pun sering membaca hal-hal yang galau. Jika pun harus, kita harus bisa mengontrol diri agar tidak jatuh juga dalam kegalauan. karna pada dasarnya manusia mempunyai kecenderungan untuk meniru.
     
      Contohnya ketika teman kita bercerita tentang kegalauan dirinya, sebagai teman yang baik kita harus bisa jadi pendengar dan pemberi masukan yang bagus tetapi harus bisa juga memproteksi diri dari jangkitan kegalauan yang tidak kita sadari.
    
      Misalnya saat teman kita sedang asik bercerita, 3 menit sekali atau saat cerita itu memasuki fase puncak kita harus menyadarkan diri. Kenapa? Karna virus galau mempunyai kecepatan yang sangat tinggi untuk menjangkiti. Caranya macam-macam. Bisa dengan melihat segi lucu dari cerita itu lalu menertawai di dalam hati, walaupun terkesan jahat, setidaknya kita aman. Bisa juga dengan menentang persepsi kegalaun itu. Seperti, saat teman kita beranggapan bahwa hidup ini tidak adil, kita bisa menentangnya dengan memberi  pernyataan kalau hidup ini cukup adil jika kita bisa tetap bersyukur. Dengan begitu kita bisa menangkis virus yang menyusup masuk.
    
       So, hindari segala bentuk kegalauan karna 'galau' bisa membuat semuanya berantakan
dan tak terkontrol.